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    第一重看完，正要背第二重，宫千柏突然感觉到一种深深的疲惫，这种疲惫是渐渐产生的，所以刚才精力集中之下没有注意，但现在他却害怕了，赶紧合上了天书。

    这一定是魂魄之力被大量消耗的表现，自己一定要适可而止，千万不能影响到了自己的根本。

    再说，灵龙拳法的第一重已经被升级，自己还没有练成，第二重的拳法也没必要着急。

    灵龙拳法以刚柔兼济、灵活多变为主要特点，擅长近身搏击，所以对身法的要求也很高，练习的时候全身上下都会修炼到。

    灵龙拳法第1式，青龙出海！

    独秀峰上，一道笨拙的身影不断重复着同一个动作，开始练习灵龙拳法。

    从来没有练武基础的宫千柏，一边严格按照心法运力，一边不断的观察自己的招式身姿是否符合天书上所显现的那样，同时细心体会调整身姿时自己身体产生的不同感受，以及这种感受对出拳威力的影响。

    渐渐的，宫千柏找到了感觉，招式和心法配合的越来越默契和熟练，也找到了天书上所展示的那种最奇妙的姿势，稍微有颠毫之差，威力就明显减弱。

    灵龙拳法第一重第一式青龙出海，宫千柏终于练成了！

    这一式虽然是灵龙拳法最基础最简单的一式，但对于宫千柏来说意义却非常重大，对他来说这是一种从零到一的突破，代表着他正式踏上修炼的道路。

    宫千柏在修炼青龙出海的时候，明显感觉自己的力量差了很多，所以他虽然练成了青龙出海，但平时也要着重练习力量。

    而练习力量有很多方法，自己前世在学校就学过不少，刚好可以拿来用。

    看看天色，月亮已渐渐下坠，今夜很快即将过去，而他本来就因为观看天书消耗了不少魂魄之力，又修炼了那么久的青龙出海，此时更觉得明显有些发困。

    宫千柏一路小跑回到僧舍，另外4个小和尚还在熟睡，他悄悄地钻到干草做成的被褥里，放空自己的大脑，闭上眼睛平心静气，很快便沉沉进入梦乡。

    “快醒醒！快醒醒！要做早课了！”

    宫千柏觉得自己刚睡着，就被旁边睡着的锄头，不，现在应该叫圆清，给推醒了。

    宫千柏揉了揉眼，发现天色已大亮，另外三个小和尚已经不见了身影，只有圆清正在焦急的等着自己。

    “广济师叔！钟声已经响起了，咱们再不到就迟到了，迟到是要挨罚的！”

    “哎哟！”宫千柏一个机灵爬了起来，拽着眼睛就往外跑。

    光顾着想事了，竟然把自己的规矩给忘了，幸亏今天圆清提醒自己，不然十有八九要倒大霉，广德师兄的十棍子可是不好挨的。

    广德师兄差不多40多岁，武艺高强，是大圆寺执法僧，而按照寺规早课迟到要挨十棍子的。

    一路快跑进了大殿，早课正要开始，广德大和尚正提着棍站在旁边用目光警告两人。
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